2024年結束了，雖然2025年1月已經快要過完了，但還是值得花時間回顧和紀錄一下我的2024年，並且將2025年度目標以較不高調的方式昭告天下，希望可以增強達成的動力
2024回顧與總結
身心健康與財務安全：
1.一年52週，其中51週都有運動，運動不僅可以讓自己的能量流動，也讓我擁有較好的身心狀態。
2.處理主業工作時心境穩定許多，開始能稱得上喜歡自己的工作，知道如何設立能量界線，並從服務中獲得成就感。
3.認真存錢並且有紀律的投資，資產穩定累積。
2024年找了財務顧問協助我規劃資產配置，對於我最大的幫助就是，不再靠感覺亂投資，也不會把大部分資產都集中在股票上，避免發生以往資產因股市漲跌而起伏較為劇烈的情況。
4.完成了考慮很久的縮乳手術並恢復健康🎉🎉🎉
學習、成長與價值觀：
1.終於突破了wordpress障礙，架好部落格
從還在念研究所的時候就在想，等我畢業之後要好好寫部落格，在2022年如期畢業後休息了大半年，2023一整年只是把這件事情掛在嘴邊講，卻沒有付諸行動，每次讀書會和夥伴談到有什麼事情一直想做但還沒做的，都會提到想要寫部落格這件事。2023年底到2024年9月一直斷斷續續的摸索wordpress，主業下班後實在撥不出太多心力可以研究這困難的東西，一直到2024年10月，內心想要寫東西的湧動讓我終於花錢買了主機和網域，開始了我的部落格旅程，誤打誤撞發現了有人定期在舉辦wordpress高雄小聚，讓我這wordpress小白有地方可以問問題，實在是太感謝了。
2.學習短影音課程之後確定自己不喜歡剪片
3.讀完35本書
雖然每年的目標都是每週讀一本書，一年要讀52本書，但回顧過往只有2017年有達成，那應該是我最不開心的一年，透過閱讀找到了平靜。2024讀了35本還是很多，而且開始會認真記錄閱讀筆記，並透過部落格和大家分享，雖未達成原本的目標但仍值得鼓勵!!
4.以志願服務的名義上完哲學諮商的課程
感覺宇宙特別安排讓我在這個階段上完這個課程，66小時音檔的逐字稿佔掉我整個下半年，聽到課程裡有經驗的助人者都還是在了解自己的過程，仍舊會自我批判，讓我更能同理自己。從老師的口中再一次聽到諮商師告訴我的：要接納每個人都有自己的極限。後續補課談的愛與關係課程，也是我這一年一直在探索的議題，不敢說問題都獲得了解答，但對於愛有不同的理解。
5.由關係變成愛，由成長變學習
重新檢視價值觀清單後，發現上半年與下半年的價值觀排序有些許不同，其中原本排序的關係置換成了愛，關係是有機的、是暫時的，是無法擁有或掌握的，它是一種體驗，並非永恆不變，而自身擁有愛的能力才是關鍵。另外原先重視的成長置換成了學習，成長是一種結果，而學習是一種能力，透過持續不斷的學習，成長只是水到渠成的結果，在感受到成長之前，一切的累積並非毫無意義，所以我後來認為，比成長更重要的應該是學習，那才是成長的根本。
人際互動、娛樂與體驗
1.聽到2023想聽的鄭興、蒐集到年初許願的芒果醬和脆樂團❤️
2.舊的朋友都還在，想認識的新朋友也都在12月認識到了
3.蒐集到許多第一次體驗
第一次去gaybar、第一次射箭、第一次出國和搭郵輪、第一次跑路跑雖然只報了11K、第一次到跨年晚會現場為了聽盧廣仲、第一次在颱風眼下面（希望此生不要有第二次😂）
2024年度檢討
1.因為要打逐字稿和弄網站的關係常常晚睡，很大程度的影響了自己的社交能量和壓力反應
2.遲遲未能恢復2022年的體重
3.仍舊未能摸清楚自己的社交開關
這件事困擾了我一年多，和許多人聊過這個問題，還是無法有效的理解自己進而調整。原本覺得和新認識的朋友不知道要說什麼很正常，但發現連面對10年老友都尷尬而手足無措。目前能想到的原因除了生理疲累以外，似乎我有期待自己在別人眼裡應該是什麼形象，若當我無法呈現那個狀態時，會整個石化並且不希望被關注，新的一年繼續更認識自己，練習順暢的轉換各種狀態
2025年度目標與展望
健康與自我照顧
1.瘦6-8公斤
2.每個月爬山1次
3.每週運動至少3次，每次30分鐘
4.每天喝水2000
5.每天12：00前入眠
6.每天寫下一件感恩的事
7.每週找時間冥想或抄經
人際連結與休閒活動
1.與家人出遊過夜一次
2.對家人有耐心
3.每月至少與友人聚會一次
4.每季和友人出遊一次
5.一次獨旅
6.造訪北北印
個人成長與部落格經營
1.每季參加一次線上或實體學習活動，拓展交友圈或專業技能。
2.每月參加一次新書分享會或座談並寫成文章。
3.閱讀40本書
4.參加寫作營
5.學刺繡
6.寫100篇文章
7.IG書帳追蹤人數於12/31累積滿1000
8.學習SEO並應用到部落格，提升網站流量。
9.每月最後一週預留一天為下個月計畫做PDCA。
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